Bio
Naam: Manon Kamminga
Geboortedatum: 07-04-1992
Geboorteplaats: Haulerwijk
Team: Schaatsdames.nl (marathon) en A6.nl/BONT (inlineskaten)
Opmerkelijk: In juli 2017 gaf Kamminga aan dat ze ging stoppen met topsport, maar in de winter maakte ze alweer haar comeback op het ijs.
Instagram: @manonkamminga
Dilemma's
Weissensee of Luleå
"Voorafgaand aan het vorige seizoen was de keuze heel makkelijk geweest: sowieso de Weissensee. Ik ben deze winter wel wat meer vriendjes geworden met Luleå, maar Weissensee staat daar nog steeds boven. De sfeer en het publiek maakt Oostenrijk anders. Het leeft daar gewoon veel meer. Dat is heel gaaf."
Pasta of pannenkoeken
"Pannenkoeken. Elke zaterdag voor de marathonwedstrijd is dat vaste prik. Gary (Hekman, red.) doet de voorbereidingen: schaatsen slijpen en pannenkoeken bakken. Vorig seizoen moest ik op zaterdag naar mijn opleiding, dan kon hij de hele dag voorbereiden. Als ik thuiskwam was het gelijk pannenkoeken in de mik en naar de ijsbaan. Dat was dit jaar niet meer, maar die traditie is er wel ingebleven want het ging zo goed. Pannenkoeken zijn makkelijk te verteren en bijvoorbeeld stroop geeft directe energie, wat goed werkt voor een wedstrijd. Met pasta heb je toch een saus erbij met vlees of groenten en dat maakt het zwaarder."
Strand of bergen
"Dit vind ik een moeilijke... In de bergen kan je ook een meertje hebben dus dan heb je beiden afgedekt. Ik vind de bergen vooral mooi om te fietsen. Voor een training is het soms ideaal om precies te weten hoe de weg loopt zodat je specifiek kan trainen. Maar ik hou er ook van om nieuwe dingen te ontdekken en die afwisseling te hebben. Voor een 'luie' vakantie kies ik het strand, maar om daar een week te gaan zitten is ook niet echt aan mij besteed. Gary en ik zijn vorige zomer met de camper naar Barcelona gereden (waar het WK Inlineskaten werd gehouden, red.). In de Alpen en de Vogezen hebben we ook nog wat gefietst als training. Op de terugweg hoefde dat niet meer en zijn we helemaal langs de Franse kust gegaan. Dat was echt vakantie vieren. Ik kies óf voor de camper aan het strand óf als ik 'vast' moet zitten voor de bergen met een meertje. Het hangt dus een beetje van de camper af, haha."
Boek lezen of film kijken
"In periodes lees ik graag boeken, bijvoorbeeld op reis. Maar thuis heb ik er eigenlijk de rust niet voor om geconcentreerd te lezen en zet ik liever een makkelijke film op om te ontspannen. Als ik alleen ben, kijk ik naar komedies. Eigenlijk meer naar series dan films. En als we samen kijken, kiezen we een spannende film, series over sport of iets anders wat ons allebei interesseert."
Fietstraining of krachttraining
"Als ik alleen moet trainen zou ik zeggen krachtraining. Maar fietsen met een groep vind ik gaaf en dan heb ik echt een doel. Misschien toch fietstraining? Ja, ik heb wel altijd behoefte aan fietsen. Krachttraining is vooral een kwestie van onderhouden, meer crossfit-achtig."
Bier of wijn
"Dat is seizoensgebonden, maar ik kies toch voor bier. Bij het eten vind ik een wijntje lekker, maar na een training, in het weekend of in de kroeg drink ik een biertje. Wel speciaal bier, ik drink niet graag een normaal biertje."
Kunstijs of natuurijs
"Natuurijs. Kunstijs is toch eigenlijk wel altijd hetzelfde terwijl natuurijs kan per dag verschillen. Het natuurijs van de Weissensee is ook anders dan in Lulea en als je ook nog Nederlands natuurijs hebt, is dat nog weer anders. Het is dus meer divers. Ik vind de wedstrijden niet direct leuker, maar wel de afwisseling. Met kunstijs is het peloton altijd hetzelfde, het rondje is hetzelfde, de afstand is hetzelfde. Dat heeft wat meer structuur."
Snowboarden of surfen
"Snowboarden. Dat is wel een beetje luie keuze, want surfen kost heel veel energie om steeds weer terug de zee in te zwemmen, haha. Ik heb een paar keer gesurft, maar ben nog niet zo behendig als met snowboarden wat ik al jaren doe. Of wintersport een risico is voor schaatsers? Het is voor mij nog nooit een reden geweest om niet te gaan, want na het seizoen ben je wel toe aan vakantie. Natuurlijk kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld niet een jaar voor de Olympische Spelen te gaan skiën, dat snap ik wel. Maar je hoeft niet elke dag het fun park in met snowboarden. Bovendien kun je op de fiets ook ongelukkig onderuit gaan."
100 kilometer schaatsen of 100 kilometer skeeleren
"Schaatsen. Ik heb vorig jaar voor het eerst Hallum gereden (het ONK Inlineskaten, red.) en dat vond ik een stuk zwaarder dan schaatsen. Het was misschien ook mijn eigen schuld, want ik reed heel lang solo vooruit. Het asfalt gaat gaandeweg branden aan je voeten. Op ijs glijdt het toch iets makkelijker en daardoor lijk je wat meer ontspanning te krijgen dan tijdens het skeeleren. Wellicht gaat het in een groep makkelijker, maar ik denk dat 100 kilometer schaatsen sneller voorbij is dan 100 kilometer skeeleren."
Deelnemen aan Wie is de Mol? of aan Expeditie Robinson
"Expeditie Robinson leeft bij mij wat meer. Vroeger keken we dat thuis veel, toen was het nog niet met Bekende Nederlanders. Mijn vader heeft wel eens gezegd dat hij graag een keer mee zou willen doen. Ik volg het programma nu niet op de voet, maar blijf wel kijken als ik er langs zap. Expeditie Robinson draait meer om fysieke uitdagingen dan mind games en dat lijkt mij heel gaaf. Ik zal mij er toch eens in verdiepen of ik mee kan doen, haha."
Aanmoedigen of aangemoedigd worden
"Ik vind het leukste om aan te moedigen als inline-coach. Dat is echt superspannend, eigenlijk spannender dan zelf rijden. Je probeert de goede dingen te zeggen en jouw rijders scherp te houden. In de marathons heb ik natuurlijk Klasina (Seinstra, red.) en Henk Jan (Meijer, red.) als ploegleiders op het ijs staan, maar zij vertrouwen ook op ons en vaak weet je in het team zo goed wat jouw taak is. Zij zeggen: wij kunnen niet zien hoe jij je voelt. Dat gevoel heb ik ook als ik langs de kant sta bij een skeelerwedstrijd, maar dan denk ik: het maakt niet uit hoe je je voelt, maar als je kan moet je nu met diegene mee. Lukt dat niet, so be it."
Zomer of winter
"Zomer, ik hou er niet van om mezelf heel dik aan te moeten kleden. Ik heb bijvoorbeeld ook een hekel aan fietsen met beenstukken en draag graag losse zomerkleding. In Zweden moet je altijd zoveel kleding aan onder jouw schaatspak, dat vind ik helemaal niks."
Piste of weg
"Ik moet eigenlijk wel de weg kiezen, omdat ik dat beter kan. Maar om te zien vind ik de piste leuker en ook om te coachen. Ik ben iemand die ruimte nodig heeft en snelheid wil opbouwen. Die kans krijg je nauwelijks op de piste, omdat er dan weer iemand voor of naast jou zit. Dat is lastig voor mij."
Litteken of tatoeage
"Ze zijn allebei blijvend, maar voor een tatoeage kies je zelf. Dus dan kies ik nu ook voor tatoeage. Ik heb er drie, dat valt mee. Eén op mijn pols, eentje op de achterkant van mijn arm en een op mijn rug. Ik heb ooit overwogen om het grote litteken op mijn knie te maskeren met een tatoeage, maar dat is toch een beetje gekke plek. In mei 2012 ben ik aangereden door een auto en lag mijn knie helemaal open. Dat litteken hoort ook een beetje bij mij."
Kopgroep of massasprint
"Kopgroep, en dan mag het wel op een sprint uitdraaien. Dat vind ik niet erg. Ik vind het snel vervelend als er veel gevochten wordt. Op zich ben ik wel behendig en slim, ook in een chaotische massasprint. Soms begint het bij de vrouwen al op twintig ronden voor het einde, dan is het een kwestie van wie het langste kan vechten en dán nog wat over houdt… Ik heb liever dat het echt op fysiek gaat. Een massasprint rijden is wel gaaf hoor, als het eenmaal heel hard gaat. Soms kun je een goede sprint rijden en valt alles op zijn plek. Dat is heel mooi. Maar soms denk ik: wat doe ik hier? en wil ik stoppen als het er echt gek aan toe gaat."
Ochtend of avond
"Ik ben echt een ochtendmens, vooral in de winter. Als het langer licht is, vind ik het ook leuk om na het eten nog ergens heen te gaan of pas laat te eten. Maar in de winter of met slecht weer kan ik rond zeven uur 's avonds lekker op de bank zitten en vervolgens om negen uur naar bed gaan. Ik heb geen ochtendrituelen, maar hou wel van structuur. Ik vind het heerlijk om zonder tijdsdruk te ontbijten met een bakkie koffie en daarna de dag te starten. Twee dagen in de week moet ik om half zeven weg om te werken en dan kom ik zo laat mogelijk uit mijn bed, want ik hecht wel aan mijn slaap."
Kat of hond
"Ik heb meer met een hond. Wij wonen in een appartement dus ik heb de laatste paar maanden nagedacht over een kat, maar dat gaat niet gebeuren. We zijn toch veel weg en een kat kan prima alleen zijn, maar het is ook zielig. Ik vind het leuk dat een hond altijd blij is, tenminste de honden die ik ken. Mijn ouders hebben een hond en een kat. Ik ben opgegroeid met veel dieren in een grote tuin en het weiland: geiten, ganzen, konijnen."
Thuis koken of uit eten
"Zelf koken. Ik vind het leuk als mensen komen eten en om hen te verzorgen. Christiaan Hoekstra woonde een poos naast ons en toen gingen we vaak samen eten, dat is wel heel gezellig. Uit eten is ook leuk en dan kun je ook kletsen, maar thuis is het allemaal net wat gemakkelijker. Het is wat minder geforceerd. Of ik een specialiteit heb? Nee, niet echt. Wij eten altijd soep op zondag, dat is de enige traditie."
Op de Weissensee elke ronde plassen of elke ronde je verzorging missen
"Oef, dat hangt van de afstand af. Tijdens een koers over vijftig kilometer zou ik best elke ronde mijn verzorging willen missen. Meestal heb ik een extra gelletje in mijn schaatspak, dan kom ik er wel. Anders moet je tien keer plassen, omdat we een rondje van vijf kilometer rijden. Maar op de 200 kilometer red je het niet zonder voeding dus dan elke ronde maar plassen."
Meer dilemma's op donderdag lezen? Klik hier!