Na maanden van afwezigheid verscheen Femke Kok zaterdag aan de start van een oefenwedstrijd en klokte ze plotsklaps mondiaal de snelste seizoenstijd op de 500 meter: 37,45. Desondanks twijfelt ze of ze genoeg hersteld is van het CMV-virus om deel te nemen aan het Daikin NK Sprint.
“De wedstrijd heeft veel impact gehad”, vertelt Femke Kok maandagmiddag, twee dagen na haar race. “Gisteren stond ik minder energiek op dan de dagen ervoor. Daarom heb ik vandaag rustiger aangedaan. Ik merk dat er in een wedstrijd even wat meer komt kijken dan bij een training. Het is afwachten hoe ik herstel.”
De 24-jarige sprintster kan daardoor ook niet met zekerheid stellen dat ze start op het NK. “Als ik me goed voel en de seinen staan op groen, ga ik er honderd procent voor. Maar ik neem niet het risico er slechter uit te komen. Voor mij is het al een bonus dat ik overweeg te starten op het NK. Ik sta pas drie weken op het ijs en had gehoopt in het nieuwe jaar een wedstrijdje te rijden. Nu gaat het best snel en daarom ben ik ook zo voorzichtig. Het belangrijkst is dat ik aan het eind van het seizoen fit ben. Dat wil ik niet verpesten omdat ik zo graag mee wil doen.”
Mocht het licht inderdaad op groen gaan, is het ook nog afwachten of ze de gehele vierkamp kan voltooien. Op de 500 meter was Kok zeer rap, maar de 1000 is nog een groot vraagteken. “Daar ga ik helemaal zonder verwachtingen in. Ik ben heel benieuwd hoe mijn lichaam daarop reageert, ook tijdens de rit. Ik bekijk per afstand of ik meedoe, want zo’n vierkamp is heel pittig.”
“Mijn lichaam moet vanuit een winterslaap ontwaken en alles weer oppakken”, legt Kok uit. “Ik moet wennen aan de prikkels. Alles is testen: hoe reageert mijn lichaam op een temporondje? Hoe op een 100 meter? En op een paar duurrondjes? In plaats van toe te werken naar topvorm moet ik me bezighouden met hoe mijn lichaam voelt.” De laatste weken waren de uitslagen positief. “Mijn bloedwaarden zijn stabiel en ik word goed gemonitord. De begeleiding van ploeg is heel voorzichtig met mij. Zij weet dat ik altijd te snel wil en trapt op de rem als het nodig is.”
Hoe belangrijk is dan een Nederlands kampioenschap sprint, als verderop in het seizoen een WK Afstanden wacht, waar Kok een wereldtitel te verdedigen heeft. “Ik wil heel graag wedstrijdritme opdoen. In zo’n weekend zoek ik elke keer die spanning op. Die prikkels heb ik nodig om te groeien in de wedstrijden. Ik ben niet bezig met plaatsing voor het EK, maar met beter worden. Dan zie ik in het nieuwe jaar wel welke wedstrijd voor mij het belangrijkst gaat worden.”
Wil jij de toppers in Thialf aanmoedigen? Bestel dan nog snel je ticket via schaatsen.nl/tickets.
