Het lichaam van Sofia Schilder heeft haar een halt toegeroepen. Het talent op de skeelerbaan, marathonijs en langebaan moet even pas op de plaats maken en is daarom niet in Zweden om de laatste drie Grands Prix van het seizoen te schaatsen. “Ik heb daar nu niets te zoeken.”
De 19-jarige Sofia Schilder kan op meerdere disciplines uit de voeten: ze is drievoudig Europees kampioen op skeelers, draait voorin mee in het marathonpeloton van de Topdivisie en behoort tot de beste Nederlandse junioren op de langebaan. Haar kwaliteiten leverden haar een contract op bij Albert Heijn Zaanlander voor volgende winter, maar Schilder ontdekte ook de keerzijde van de successen op drie disciplines. Ze is oververmoeid en moet gas terugnemen.
“Ik ben te snel doorgegaan na de zomer”, erkent Schilder op dinsdagavond. Ze is niet met haar ploeg Wokke afgereisd naar Lulea, maar brengt de voorjaarsvakantie thuis door. Even geen schaatsen en geen school. Tijd om de vermoeidheid toe te laten. “Ik vind het jammer dat ik Lulea mis. Het was een leuke ervaring geweest, maar ik heb daar nu niks te zoeken.”
Schilder erkent dat er veel energie ging naar de coördinatie van alle disciplines en ploegen. Ze onderhield contact met de coaches van Wokke en Zaanlander, waar ze al een keer in de week mee trainde, ze koos ervoor uit het KNSB Talent Team te gaan en vertrok naar Polen voor de World Cups junioren. “Het was lekker geweest als iemand alles voor mij gecoördineerd had.”
Hoewel er vanuit de KNSB geprobeerd werd haar te behoeden en adviseren, kwamen in december de eerste tekenen van vermoeidheid. “In de trainingen en wedstrijden ging het niet goed, waardoor ik er niet veel zin in had.” De klachten verergerden, waardoor Schilder geen kwalificatie voor het WK Junioren kon afdwingen en ze op de Weissensee slechts een goede koers reed.
Had ze te veel hooi op haar vork genomen met de vele wedstrijden op de langebaan en de marathon? “Ik had het kunnen combineren, als ik beter had gecommuniceerd en bij de eerste vermoeidheid aan de rem had getrokken. Soms heb ik onderschat hoeveel impact dingen kunnen hebben.”
“Nu ik vakantie heb, merk ik pas echt hoe moe ik ben”, vervolgt Schilder, die haar agenda bijna helemaal leeg heeft gehaald. Sinds de Daikin Marathon Cup in Heerenveen van 8 februari heeft ze een keer getraind en het NK Jeugdmarathon gereden (die ze overigens wel won). Tot 1 maart staat er slechts een training gepland, die uit zal wijzen of ze kan deelnemen aan de finale van de Marathon Cup. “Dat is het enige voor de komende vier weken. In principe is het niets doen. Saai, maar nu kan ik lekker aan mijn school werken. Dat is ook belangrijk”, sluit ze wijs af.
Ook ploeggenote Jet Fransen, die op de Weissensee nog derde werd tijdens de tweede Grand Prix, laat de drie koersen in Zweden aan zich voorbij gaan. Haar ploegvertegenwoordiger meldt dat ze deze zomer het WK Inlineskaten wil halen en dat deze wedstrijden niet passen in de planning.
